Batido de Quinua y Avena

Ingredientes bebidadequinuayavena

  • 1/4 de taza de Quinua Orgánica CUSI
  • 1/3 taza de avena sin gluten CUSI
  • 1 litro de agua
  • 1 taza de su fruta preferida
  • ¼ taza de almendras
  • Estevia o panela Camari al gusto

Preparación

A fuego alto, lleve a ebullición 1 litro de agua con la Quinua Orgánica CUSI y la avena sin gluten CUSI .

Deje cocer por 15 minutos o hasta que el grano de quinua se vuelva traslúcido. Deje enfriar (opcional).

En una licuadora, licue la preparación anterior con la piña (o su fruta preferida) y las almendras. Si es necesario agregue panela Camari o un endulzante al gusto.

Se puede utilizar piña, mora, maracuyá, naranjilla o su fruta preferida. Agregue más agua si desea un batido más ligero.

Rinde 4 porciones.

Por: CUSI

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