INGREDIENTES:   pures bebes fruta 1

  • 1 taza de quinua cocida
  • 2 manzanas pera
  • 3 cucharadas de maicena
  • 2 ramas de canela
  • ½ taza de azúcar
  • 5 tazas de agua
  • Esencia de vainilla

 

PREPARACION

  • Pelar y cortar la fruta en trozos pequeños, cocinar con 4½ tazas de agua con la canela, hasta que la fruta este suave.
  • Agregar la quinua cocida y la maicena disuelta en media taza de agua fría.
  • Poner el azúcar y la esencia de vainilla, revolver constantemente hasta su cocimiento total.
  • Finalmente licuar todo y servir, puede acompañarse con pan.

Por: SUMAK LIFE

 



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